老子說過：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」
道，或稱宇宙的生命力，它無所不在，在愛裡，在生活裡，在工作裡，在人限關係裡，小到我們身體的系統，家庭系統和社會系統，大到地球和太陽系的系統。 我們每備人都在系統裡。
宇宙生命力的運作有其規律，運行著生命的五大法則：整體法則，序位法則，平衡法則，事實法則，流動法則。
這五大法則是宇宙的運作規則，也是人生的運作規則，如果能夠遵循這些法則，就能夠讓自己邁向幸福成功的人生，實現自己的理想。 但如果違背了這些法則———就如同許多孩子做的那樣，即使是出於愛，也無法實現自己的人生價值，還可能遺受身心的痛苦，上演人生的悲劇。
⑴ 整體法則
關係是一個有機的整體系統，整個家族也是一個系統，所有的家族成員都要被承認，每個人都有一個位置。若某個成員，因為某些原因不被承認。比如，因犯罪被排斥這時家族中就會出現一個空缺，促使系統裡的其他成員去填補，通常填補這個空缺的都是孩子。 這讓填補其位的孩子也在不知不覺中產生類似不守規矩基至犯法的行為。
同樣，系統裡面發生的事，會由系統內的成員反映出來，成員會承擔系統的未盡之事。 因此，整體系統的事件是優先於個別成員的。 這就意味著，當系統裡發生了某些特別的事件，比如孩子早夭，如果這件事情沒有得到很好的意理，系統內的其他成員，尤其是孩子，就容易出現一些莫名的情緒或行為。
⑵ 序位法則
正如日月星版各居其所，系統裡面每個人也都有其歸屬。 家族系統當中，每個人都要在這個家裡按照長幼輩分的「順序」被尊重，每個人都要回到自己席該站的位置上，建背了法則的後果為何？ ———是失敗。
無論動機是否出於愛，當孩子將自己放在一個比父母高的位置時，便註定會失敗。 二是會給家族帶來痛苦和教訓，比如，孩子覺得父母生活得不好，想要改變父母的命運。 又比如，孩子想要為父母承擔他們的命運，替代父母生病或者為父母而死。 這些都是很常見的案例。 但是對父母來說，讓孩子代替自己去死或受苦是比付出自己的生命更悲修的一件事。
另外，家庭之間也有序位，新成立的家庭也要先於原來的家庭受到照願。
⑶ 平衡法則
萬事萬物都想要平衡、希望平衡，我們走路的時候是平衡的：春生夏長秋收冬藏，四季輪迴也是平衡的;人與人之間的互動，在施與受之間保持平衡更是重要的法則。 夫妻、情感、施受、金錢、工作都要平衡地對待。
另外，還有一種特殊的平衡就是親子關係。 父母給了我們最珍貴的生命，我們無法也給他們生命。 但是我們可以達成另一種平衡，就是如同他們一樣，把生命傳給我們的孩子，並且孝順父母。 這就是生命的流動性平衡。
⑷ 事實法則
尊重與承認事實的原貌，按照事實如實的樣子承認它。 家庭中的惡劇，或是每個人在家族系統裡面的身份，這些都必須得到尊重與承認。 比如有一個家庭，大孩子意外身亡，父母為了避免觸景傷情，就把這個孩子留在家中的所有資訊清除乾淨，結果其他的孩子接二連三地發生類似事件。這是因為當家庭不願承認這件事，以忽略或否定等方式逃避時，這件事就成了家庭三中的未盡之事。 而事實法則教我們的就是如何對待事實。
我們也經常會因為某個人的行為而否定他的身份事實，這樣的狀況在離婚的夫婦當中很常見。 一方很容易否認另一方，並對孩子說「你爸爸（媽媽）不負賣任，不配當爸爸（媽媽）」。
這個時候，系統裡面的其他人，尤其是孩子，會感覺不安，並出現不當的情緒或行為，重複發生相同的不幸。
⑸ 流動法則
我們的生命是流動的，每個生命個體都是生命資訊的接收器與發送器。 同時，透過生命群體關係的相互交流，生命資訊得以在群體中傳遞，家庭、公司、社會等群體系統，都是如此。 生命一代代傳承，關係中的資訊也跨越時代而傳遞，情緒、信念、行為模式、身體狀況、命運遭遇，甚至瑞士心理學家榮格（Carl Jung）所提到的集體潛意識，無 一例外。 所有生命的資訊都在關係內部傳遞著。 因此，過去的事情會影響我們，而屬於我們這一代的未盡之事也會影響到下一代。
同時，流動法則也強調我們要學會如何面對與放下人生的種種遭遇，學會順著生命的大力量一起流動。
這五大法則是生命的法則，是愛的法則，是大生命運作的力量在人身上的體現。 一旦我們違背了它，它就會給我們警示教訓。 而這些警示和教訓最容易在孩子的身上程現出來。
那麼，如何知道我們是否循環生命的法則呢？
如何如道我們是否走在對的路上？ 從孩子身上就可以看出來。 因為孩子就是家庭以及父母最好的鏡子。
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