北京師範大學心理學教授鄒泓說，“同伴和老師實施的語言傷害，還會給孩子的心理上投下一種陰影，致使他們不再相信外部世界，覺得這個社會是冷漠的、惡毒的，對社會 產生一種強烈的排斥感……”
“從表面上看，語言暴力比體罰顯得文明，但它帶給學生的傷害絕不會比體罰小。 從某種程度上講，可能還有過之而無不及。 體罰更多傷害的是學生的身體，其痛苦可能是短暫的，但語言暴力的傷害卻是長久的，不僅侮辱了孩子的人格，損傷孩子的自尊和自信，摧殘學生心理健康，嚴重的還會 導致學生心智失常，喪失生活勇氣，引發厭學、逃學、違法犯罪、自殺等嚴重惡果。”
語言的傷害之所以比較大，因為語言本身就很複雜，一句話不同的人理解都不一樣，不同的語氣說不出也不一樣，當作為孩子的我們還不能更好的理解父母們語言背後 的真正用心，語言被記住以後我們會反复去品味，去琢磨，很容易造成二次傷害，會延長和加大傷害的程度。
在語言裡面那些能讓孩子感覺到羞愧的語句又是最具有殺傷力的，霍金斯的能量層級顯示:當人的感受是羞愧的時候，能量只有20，幾乎可以殺死一個人了。
比如媽媽說:我這輩子最後悔的事情就是生了你，沒有你，我會過的比現在好不知道多少倍……理智告訴我這不是媽媽的真心話，她只是自己情緒不好，媽媽其實 還是愛我的。 可是那種心痛的感覺依然存在，我會懷疑這份愛，懷疑自己的存在，我可能會不接納自己，覺得自己不夠好，我可能會慢慢放棄我自己，因為連你最重要的人都不接納你，覺得你是個錯誤的時候，你真的會這樣看自己。 又或許我會逃避，我會斷絕這份關係的連接，或許我還會奮發圖強，努力的想要證明自己有多好……總之當我們感受到了父母帶給我們的這些傷害後，我們慢慢的變得不再是真實的自己了，那將是人一生最悲慘的開始！
閉嘴在我們教育孩子的過程中就顯得格外重要。
我們都是人，都有七情六欲，所以我們都有喜怒哀懼。 無需要求自己像聖人一樣，永遠對孩子和顏悅色，或許你會說: 這樣好難啊！ 寶寶做不到啊！ 是的，誰都做不到，不用自責。
我們要做的是有覺察，當發現自己又忍不住要說出那些傷害的話時，立刻提醒自己閉嘴，馬上離開孩子一會兒，先讓自己的情緒平復下來再去處理問題。
我們可以做什麼？
聆聽音樂、喝杯溫茶、靜坐、深呼吸、做點運動、和自己的身體，心連接起來；讓自己冷靜下來，給自己一個積極暫停區。
每次有什麼話不說不行的時候對著它說，可以和孩子一起設計一個暗示手勢，只要到了那個關鍵時刻，用暗號相互提醒……總之是讓自己能閉嘴的事情。
或許對某些人來說，放手，閉嘴，等待是一件特別難的事情，尤其是那種總是帶著一副挑剔的眼鏡，用放大鏡一樣的鏡片去尋找孩子的問題，不停的 在孩子的人生中指手畫腳的家長。 她們不能接受孩子犯錯，也害怕孩子犯錯，她們時刻要彰顯自己比孩子高明和厲害。
當我們做不到真正懂孩子，做不到給孩子最好的教育時，起碼我們可以做到先閉嘴，把傷害降到最低 。
回歸孩子的本性，就是愛
愛就是教養孩子的基礎，也是穩固家庭的力量。 蓋瑞查普曼博士認為，人們在表達與接受愛時，基本上有五種愛的表達方式：肯定的言辭，精心的時刻，接受禮物，服務的行動，身體的接觸。 每個人表達愛的方式都會有所不同。 在孩子的教養過程中，孩子會主動教給你他需要什麼方式。
如果在和孩子發生衝突後，最終孩子總會說：媽媽/爸爸，抱我一下！ 這樣的孩子大多屬於用身體接觸表達愛。 這個時候，無論你是否還在生氣，請給孩子一個真誠的擁抱，孩子獲得了父母的認同，自尊度、自信心都會慢慢的越來越有力量。
放下比較，就事論事，控制情緒，理解性地教養孩子，他們也會慢慢地成長為你希望他成為的那種人。
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