靛藍兒童中的多數都被醫學界貼上了“注意力缺陷/多動障礙（ADHD）或更廣為人知的名稱為“多動症”的標籤。因為他們不能保持安靜不動，不能集中註意力，容易感到無聊 ，他們很衝動，而且他們做事的速度超快。給他們使用藥物是不能夠解決問題的答案！
靛藍的兒童是極其有天賦的，他們的心智需要用他們所喜歡做的事情來激發：
1) 他們有驚人的記憶力，並且他們的靈魂被賦予了進化的覺知能力。 他們需要以不同的方式來教導，用他們喜愛的科目來激發他的整個生命！
2) 這些靛藍兒童不會對舊有的禮數課本教學方法順從遵守。
3) 教育系統是陳舊的，需要被替換掉。 他們正試圖向這些教育系統中的教們表明，他們需要一種新的學習方式，在國外已有很多靛藍兒童在接受
特殊學校的教育方法。
Aura Children 光的小孩
“靛藍兒童”又稱“深藍兒童”（Indigo children），這個概念最早在Lee Carroll及Jan Tober夫婦所寫的《 The Indigo Children：The New Kids Have Arrived》一書中被提出 。
靛藍兒童是指擁有某種特殊意志力或超自然能力的兒童。 靛藍不管是作為顏色還是染料，其顏色較深，給人一種冷峻冷靜的感覺，所以有人把靛藍當作是創意，直覺力和睿智的象徵。
也正因為如此，擁有某種特殊意志力或超常能力的兒童和青少年被稱為“靛藍兒童”，也叫“靛藍小孩”或“深藍兒童”。
靛藍兒童一般具有以下特徵：自我價值的意識相當高，不服從絕對的權威，也不接受脅迫;喜好有挑戰性，富有創意的事物，不愛墨守成規; 在學校裡有社交上的困難，除非是 同類，否則很難與對方融治相處; 在幼年時即能理解並解釋抽象事物，智力優於一般人，總會想為什麼會來這個世界，是因為有任務還是因為其他，或者是等待什麼事件發生 ; 知道什麼事情該做，什麼事情不該做，喜歡依照自己的方式去做事，不喜歡外人干涉;雖然只有十來歲，卻像成年人一樣成熟。
提高靛藍兒童靈性的食物
靛藍小孩有強烈的內在動力去感到快樂、健康與和平，其實他們“不想要”多動或懶散，但也不知道要採取什麼步驟使他們感覺較佳。
糖果、鹽類、加工食品&肉類破壞靈性
以下是靛藍小孩回憶之前不良的飲食所帶來對他們的影響：
1) 靛藍小孩艾力克回憶之前不良的飲食如何影響
他說：
“我以前常吃很多醣果，一直感到疲累；我沒有能量而且感到困倦，情緒起伏很大，連最小的事情都令我感到快樂或悲傷，我感到好像我並不真的能控制我自己， 我非常沮喪。而且不知道為什麼，現在我吃比較多水果和蔬菜，情緒改善許多。”
艾力克實驗了不同的飲食方式之後，決定素食的飲食方式對他感覺最好。
他說：
“肉類令我感到沉重與遲鈍感，它讓我比較有攻擊性。我曾讀到當動物被宰殺時，會腎上腺素突增。當你吃它時，你也會得到一些。”
2) 靛藍小孩，克里斯多夫報告，關於餐飲如何影響他
他也有類似的發現：
“當我年紀較小時，我的父母常用麥當勞或其他快餐店的漢堡或薯條餵我。
小時，一直吃快餐讓我養成快速與匆忙過生活！
現在我學習到披薩雖嘗起來美味，但之後我會感覺到如此之糟，它令我胃痛，而且我會脾氣不好，除之後出去跳舞釋放這負面能量。
我真的喜歡水果或果汁，它們令我感覺好並且給我大量的活力”。
克里斯多夫已親身體會，不健康的飲食在學校對他與他的朋友所產生的負面影響。 一個更平衡的飲食會協助他更專注，特別是當除去精製白糖與麵粉。
食物的靈性能量
靛藍小孩對口味、氣味和咀嚼感非常敏感，所以他們注定是挑剔的食客。 幸運地，他們能將這敏感度轉為一項優點，適當地調頻他們的情緒與能量的起伏。 如同艾力克 和 克里斯多夫一樣，他們注意到自身如何飲食與感受之間的關聯，那麼他們在內在會有動機吃得更健康。
靛藍小孩的靈性天賦創造一股內在動力，督促他們活在高度靈性的“頻率”中。 一個人的頻率越高，靈通與靈性療愈能力所能成就的越多。 透過協助他們提高靈性頻率中，你能支持他們實現生命目的。 教導靛藍小孩有關食物的靈性能量，在這方面幫助會更大。
每件事物皆有“生命能量”，可以看作是原子移動的方式，食物也不例外。
有些食物比其他食物更有生命能量。 當一棵蔬菜或水果仍在樹上或藤蔓上達到自然成熟時，它的生命能量處於最高峰。 如果你食用新鮮採摘在枝上成熟的水果或蔬菜，便是吃入大量的生命能量。 你會注意到在吃完之後，你的能量與情緒馬上得到正向提升。
靛藍小孩食用越多高生命能量的食物，他們的靈性頻率就越高。
降低食物中生命能量的因素包括
1) 烹煮、冰凍、罐裝、冷凍、乾燥、微波與蒸煮
任何會殘害人類生命能量的事，也會殘害在水果、殼類與蔬菜中的生命能量。
如果有疑問，你可以自問：“我讓自己歷經這食物所經的過程，我能否存在？” 如果答案是否定的，那麼便知道食物的生命能量也被破壞。
2) 攪拌與打成汁
在水果與蔬菜被打成汁之後，它們的生命能量只能維持20分鐘。 這就是為什麼新鮮的果汁對靛藍小孩永遠好過罐裝或瓶裝的果汁。
3)食品添加物
糖份、白麵粉、色素與防腐劑，全都與多動症的症狀相關。 這些食品添加物沒有生命能量，也會奪取健康食物的生命能量。
4) 殺蟲劑
英文意思是殺死，而這攻擊性的能量可在水果、蔬菜、殼類與油中發現，除非我們採取行動移除這些殘留。 在超市所買的肉類、充滿這些殺蟲劑。
在一開始只購買有機食物與烹調用具或是自由放牧動物的肉品比較好，即使它們價格較高，但你其他的花費則會減少（例如，吃藥、健康醫療、心理醫療、強迫性的 消費、垃圾食物的購買以及減重的療程花費），再加上有機食物吃起來比一般的食品更美味可口，他們會有動機去食用食物，而不會造成食物因無人食用而腐壞。
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