或許你會感到疑惑，先聽我講個故事。
記得當時，正好在玩搭積遊戲，剛好有個孩子的搭積木倒了，便急得大哭，坐在地上說什麼也不做了。 這時媽媽立刻拉下臉：“這有什麼好難過的，不要哭了”。
沒想到孩子哭得更大聲了，於是她耐著性子趕緊安慰說：“加油，寶貝，堅持，媽媽相信你一定可以的！”
聽到這句話，孩子竟然大力地推了媽媽一下，場面實在難堪，為了趕緊熄滅這場戰火，媽媽不得不繳械投降。
“媽媽幫你，你看這多簡單啊，媽媽做的到，你怎麼做不到呢？”
據家長所言：“孩子的情緒是非常暴躁的。做任何事情遇到困難，或者受挫了之後，就會大哭、打別人、用頭撞牆...孩子的父母都嚇壞了，實在不知道怎麼辦。” 聆聽到這裡，大概知道是怎麼回事了！
其實，我們這麼做是在破壞孩子對挫折的「感覺」
比如：“ 為了讓孩子不要哭鬧，或者放任他不管，否定孩子對挫折的「感覺」，久而久之，孩子情緒無法被釋放，就陷入習得性無助。
空洞地給孩子加油打氣，這種鼓勵反而變成一種期待的“壓力”，壓得他喘不過氣，情緒失控。
或者，索性——「我幫你做，你按照我的方法來」……直接剝奪了孩子自己探索解決問題的體驗，孩子根本沒有機會鍛煉對挫折的「感覺」，更別提這種包辦代替讓孩子最直觀地認為 “原來爸媽覺得我是不行的”。
這樣長久下來，遇到問題孩子會憤怒，“打別人”，實際上是我們無意識讓孩子形成了把“失敗感”歸咎在他人身上的思維習慣。
孩子所有的“脆弱”行為背後，都有對應的心理原理
例如：“ 孩子接受不了失敗，不是輸不起，而是因為孩子們的心理認知發展還沒成熟，他們對一件事的認知判斷能力跟成人是有差異的。
孩子遇到挫折就大哭，並不是玻璃心在作怪，而是因為情緒調節力不夠好，大腦還不具備主動教他們辨別情緒，憤怒時如何控制情緒的能力。
孩子遇事喜歡放棄甚至厭學、輕生，很大程度，是很多爸爸媽媽錯誤的教養方式，讓他們感覺“受傷”，“壓迫”甚至“崩潰”了等。”
如果我們不去了解，就很可能好心辦壞事，強行把孩子拖入“抗挫能力差”的境地。
我個人建議爸爸媽媽平時用孩子喜歡的方式多進行互動——“抗挫力遊戲”，幫助孩子建立對挫折的正確認知。
Ⅰ) 同理心原則：
理解孩子的挫折感受，讓孩子感受到安全感
Ⅱ) 情緒命名法 :
教他識別不同情緒感受，讓他的情緒自控力更加自如
Ⅲ) 延遲滿足法:
培養耐心，讓他堅持做一件事情的時間越來越長
抗挫力不是與生俱來的
那些內心強大的人，大多是從童年時起，父母就慢慢幫助他樹立了“面對挫折”的正確認知。尤其是在孩子2-6歲，這個時期孩子的比較意識、競爭意識大大增強.....由此產生的不少自然挫折，正是極好的挫折教育時機。
正確的方法教育孩子
通過正確的方法教育孩子，我們可以幫助到孩子面對挫折時不再崩潰大哭，漸漸地讓孩子們擁有“嘗試”的信心和勇氣，提升專注力、時間管理能力、自控力和自主學習力自然得到提升。
最重要的是，這些能力會讓孩子受益一生，而這些能力的培養，就在孩子2~6歲的關鍵期，每一次孩子遇到的挫折中。反之，如果在這個時期沒有得到爸爸媽媽的及時疏導和關注，就容易陷入負面情緒之中，一蹶不振，長大後無法很好地面對挫折，遇到坎坷甚至出現抑鬱、輕生的想法。
因此，如果能夠讓孩子們在童年時期就發展良好的抗挫力，那麼將來孩子的成長會更好，也能適應未來的社會。
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