2021年8月3日星期二

親子活動之五稱為“踢腿”

目錄


當我們細心地去觀察孩子的運動技能時,踢腿是逐漸進步這,就像大多數其他運動里程碑一樣。最初,孩子們會用腳敲擊面前的球,一隻腳幾乎不會離開地面,而另一條腿則穩定下來。當孩子在學會走路後不久可能會嘗試踢東西。


大概孩子在 3-5 歲之間,我們發現身邊的孩子們開始可以用更大的力量、方向和手臂和腿之間的協調來踢球(當右腳踢球時,左臂向前擺動,反之亦然)。在這個段年齡的孩子通常比較喜歡把球踢向玩具塔,比如:“硬紙板,幾乎試圖將它們擊倒。” 看著球和塔之間的距離擴大,因為他們逐漸能夠踢得越來越遠,心裡感會到太有趣了!


直到 5 -6 歲時,孩子應該能夠協調他們的身體來迎接和踢的能力,從遠處滾來的球。在最初的幾次嘗試中可能會令人沮喪,但是一旦他們將其擊倒,這些球就會立即飛回您身邊。


一般上,孩子們通常會從“腳趾踢”(用腳趾推動物體)開始,這不會使物體走遠。對於力量和距離,孩子會逐步用他們的步伐踢物體,這和孩子們的發展階段過程有關。


進一步發展後,孩子將學習會用腳內側(大腳趾和中足側面之間的區域)踢球,這也很有用,因為它可以讓踢球者控制物體就像投擲一樣,踢腿移動物體。這與投擲不同,踢球者擊中物體,有助於幫助孩子們建立眼腳協調能力,以便為踢球和接觸球做好準備。


空閒時,我們不妨在家和孩子共同進行一種包括“踢腿”的有趣活動:


雞蛋籃子: 在這個遊戲中,呼啦圈就是籃子


目標是,僅用腳將盡可能多的雞蛋(氣球)放入籃子(箍)中!鼓勵孩子只用腳內側來更好地控制(就像踢足球一樣)。看看誰的籃子裡得到的雞蛋最多,就是勝利者了!




没有评论:

发表评论

爸爸媽媽不可不知讓孩子參加課外活動的重要性

  目录 爸爸媽媽不可不知讓孩子參加課外活動的重要性,不僅可以增長了見識,還可以讓其成熟、懂事。同時有助於孩子,在申請學院、大學、面試實習等目標時,學生的技能和潛力往往只能透過課外活動來體現。 有利於建立良好的師生、家長和學校的關係關係 透過課外活動,可以提升良好的師生、家長和學...